خواندن برای کنکور در کنار درسهای مدرسه واقعاً چالشبرانگیز است، چون باید بین امتحانات، تکالیف و مطالعهی کنکوری تعادل برقرار کنی.
الان قدمبهقدم برایت توضیح میدهم چطور این برنامهریزی را انجام دهی تا هم نمرات مدرسه حفظ شود، هم کنکور را جدی پیش ببری.
۱. شناخت وضعیتت
اول چند نکته را برای خودت مشخص کن:
- در چه پایهای هستی؟ (مثلاً دوازدهم یا یازدهم)
- چقدر زمان آزاد خارج از مدرسه داری؟
- هدف رتبهای یا دانشگاهیات چیست؟ (مثلاً پزشکی، مهندسی، روانشناسی…)
- نقاط قوت و ضعف در درسها؟
اگر بخواهم دقیقتر برنامهریزی کنم، بهتر است این اطلاعات را به من بدهی.
اما فعلاً یک مدل کلی و آزمودهشده را میگویم 👇
۲. تقسیم زمان روزانه و هفتگی
🗓 پیشفرض روز مدرسه:
- ساعت مدرسه: حدود ۷ تا ۱۴
- زمان استراحت و نهار تا ۱۵
🔶 پیشنهاد برای عصر و شب:
| کار | زمان |
| استراحت/میانوعده | 15:30 تا 16:00 |
| مطالعه کنکوری (مثل تست زدن ریاضی یا فیزیک) | 16:00 تا 18:00 |
| شام و استراحت کوتاه | 18:00 تا 18:30 |
| مرور درسهای مدرسه یا یادگیری نکات جدید | 18:30 تا 20:30 |
| تست سبک یا مرور خلاصهها | 20:30 تا 21:30 |
۳. اولویتبندی دروس
در کنار مدرسه، بهتر است به همپوشانی فکر کنی:
| روش ترکیب با مدرسه | نوع درس |
| آنچه در مدرسه میخوانی را همان هفته تست بزن. | درسهای تخصصی مثل ریاضی، فیزیک، زیست، شیمی |
| روزی نیمساعت تا ۴۵ دقیقه مرور ثابت و زماندار. | درسهای عمومی مثل ادبیات، دینی، عربی، زبان |
🧠 ترفند:
به جای مطالعهی جداگانه کنکوری، مطالب مدرسه را با رویکرد کنکور بخوان.
یعنی همان مبحث را از کتاب کمکدرسی یا تستمحور ببین، تست بزن، مرور کن.
۴. برنامهی هفتگی نمونه برای پایه دوازدهم
| محور اصلی | روز |
| ۱ مبحث تخصصی، ۱ عمومی + مرور مدرسه | شنبه تا چهارشنبه |
| مرور کل هفته + حل تست عمده | پنجشنبه |
| استراحت نسبی + آزمون آزمایشی و تحلیل | جمعه |
۵. نکات مدیریتی خیلی مهم
- از مرورهای سریع (مثل فلشکارت یا خلاصهنویسی کوتاه) استفاده کن.
- زمانهای مرده (تاکسی، زنگ تفریح، قبل خواب) را برای مطالب حفظی خرج کن.
- هر شب ۱۰ دقیقه برای فردا برنامه بچین: چه درس، چند تست، چه صفحه.
- خواب کافی و ورزش کوتاه روزانه را جدی بگیر.
🎯 جمعبندی:
اگر بخواهم خلاصه کنم:
روزها = مدرسه و تکلیف
عصرها = تست و مرور کنکوری
جمعه = آزمون و تحلیل
هر هفته = هدف کوچک و نمرهی قابل اندازهگیری
اگر مایل باشی، من میتوانم:
- برنامهی دقیق هفتگی و ساعتبهساعت مخصوص پایه تو بنویسم (مثلاً یازدهم تجربی)
- یا برنامهای متناسب با هدف کنکور (مثلاً پزشکی یا مهندسی کامپیوتر) طراحی کنم.
